Экзема при нехватке цинка

Витамины при экземе — пить или колоть, преимущества микроэлементных комплексов

Почему при экземе кожи назначают прием витаминов?

В последнее время врачи постоянно говорят о том, что появление различных высыпаний на теле является следствием недостатка поступления в организм полезных веществ. Витамины играют важную роль в полноценном функционировании всех органов и систем. Поэтому восполнение запасов жирных кислот и других ценных микроэлементов – одна из важных составляющих лечения, позволяющая не только преодолеть острую стадию дерматоза, но и укрепить иммунитет, предотвратить повторное развитие патологии.

Недостатки витаминов и экзема, как заявляют специалисты, взаимосвязаны. Считается, что авитаминоз и нехватка линолевой кислоты в частности, нередко служат причиной развития дерматоза. Если речь идет о сухой экземе, для которой характерно шелушение эпидермиса, чрезмерная сухость и сильный зуд, то вероятность того, что спровоцировал ее возникновение именно недостаток витаминов в организме, достаточно велика.

При экземе применяют, как правило, комплексы витаминов. Специалисты утверждают, что зачастую экзема развивается в любом возрасте при отказе от употребления растительных масел. Витамины группы В особенно важны при течении дерматоза любого типа, поскольку они способствуют облегчению сложного течения патологии. К примеру, себорейная экзема, предшественниками которой может быть перхоть, быстрое загрязнение и засаленность волос после мытья головы, сильный зуд, становится следствием недостатка поступающего в организм витамина В2. Не менее часто причинить возникновение характерных симптомов способно длительное применение антибиотиков, угнетающе воздействующих на микрофлору кишечника. Следствием длительной антибактериальной терапии становится недостаток поступления в организм биотина и витамина С.

Не редкими являются случаи, когда медикаменты не приносят должного результата в лечении экземы до тех пор, пока специалисты не включат в общую терапевтическую схему прием витаминов. Кроме того, полезные микроэлементы содержатся в составе наружных препаратов для устранения проявлений дерматоза. Это помогает лекарственным средствам запустить регенерационные процессы и впоследствии восстановить пораженный эпидермис намного быстрее.

Какие нужно пить витаминные комплексы при экземе

Мнения дерматологов сходятся в необходимости восполнения целого комплекса полезных для организма веществ. Принимать их необходимо не только при первых проявлениях кожной патологии, а и при сниженном иммунитете, во время эпидемии гриппа и т.д.

Ведь из еды наш организм не всегда получает нужное ему количество микроэлементов. Так как и питание у 75% населения не совсем правильно. Ибо кушаем мы все жареное, вареное и т.д. а большее кол-во витаминов именно в сырой пище. А мы методом термообработки все полезные витаминов просто убиваем…

В составе самых распространенных препаратов содержатся необходимые для здоровья эпидермиса и укрепления местного иммунитета вещества:

  • ретинол (А);
  • аскорбиновая кислота (С);
  • тиамин (В1);
  • рибофлавин (В2);
  • никотинамид (В3, РР);
  • пиридоксин (В6);
  • биотин (В7);
  • фолиевая кислота (В9);
  • эргокальциферол (D2);
  • холекальциферол (D3);
  • липоевая кислота (N).

Дерматологи советуют пропивать витаминные комплексы, чтобы избежать ослабления иммунитета и экземы.

Преимущественная часть витаминных комплексов, продающихся в аптеках, обладает противовоспалительным и иммуностимулирующим действием. Витаминотерапия необходима не только для ускорения процессов регенерации эпидермиса, но и снижения проницаемости капилляров и мелких кровеносных сосудов, улучшения кровообращения, повышении активности лимфоцитов.

Самыми популярными препаратами, представляющими собой богатейший комплекс ценных витаминов и микроэлементов, являются:

  • Супрадин;
  • Триовит;
  • Декамевит;
  • Ундевит;
  • Нейровит;
  • Аевит;
  • Центрум;
  • Пиковит;
  • Витрум;
  • Алфавит;
  • Ретинол ацетат;
  • Аскорбиновая кислота;
  • Витамины группы В.

Витамины в продуктах: как составить рацион при экземе?

Чтобы избавиться от экземы рук да, крайне важно, чтобы состав витаминного комплекса содержал как можно больше сочетаемых компонентов. В частности, ретинол воздействует непосредственно на активность и восстановление биохимических процессов в верхних слоях эпидермиса. В результате длительного применения продуцируемая организмом гиалуроновая кислота вырабатывается в необходимых количествах, для поддержания здорового вида кожи всего тела. Кроме того, ретинол влияет на внутриклеточный метаболизм, что повышает сопротивляемость местного иммунитета к инфекционным возбудителям различного типа.

Этот незаменимый для здоровья кожи компонент присутствует в овощах и фруктах ярко-красного цвета, животных жирах. К ретинолсодержащим продуктам относят:

  • помидоры;
  • морковь;
  • яблоки;
  • болгарский перец;
  • тыкву;
  • абрикос;
  • сливочное масло;
  • печень;
  • желтки куриных яиц.

Витамин А – не единственный микроэлемент, необходимый для рук, пораженных экземой. О пользе витаминов группы В, способных устранить множество симптомов дерматоза, врачам известно давно. Тиамин, кобаламин, цианокобаламин снижают воспаление и боль, подавляют ощущение жжения и зуда, а также устраняют дискомфортную сухость и шелушение эпидермиса. Водорастворимые витамины группы В присутствуют в злаках, свекле, винограде, капусте и говяжьей печени.

Одним из самых полезных витаминов при экземе, считается витамин А.

Аскорбиновая кислота повышает иммунитет, укрепляет кровеносные сосуды. Витамин С присутствует практически во всех витаминных комплексах от экземы, поскольку благодаря ему можно значительно уменьшить образование серозного экссудата из-за усиленной выработки гормонов-кортикостероидов организмом. Это позволяет снять воспаление и быстрее заживить раны, полностью восстановить пораженные кожные покровы. Больше всего витамина С содержится в смородине, капусте, болгарском перце, персиках, шиповнике, облепихе и рябине. При этом от чрезмерного употребления цитрусовых лучше отказаться – они действительно полны аскорбиновой кислоты, но являются сильнейшими аллергенами.

Витамин Е прекрасно сочетается с ретинолом и улучшает процесс заживления эрозий при мокнущей форме дерматоза. Витамин Д при экземе – не менее важная составляющая терапии. Этот компонент предотвращает развитие бактериальных инфекций и укрепляет местный иммунитет.

Еще одна из рекомендаций это употребление амарантового масла: пить 1ч. ложку 2 раза в день во время еды либо после. Также можно наносить его на пораженные участки кожи. Это очень эффективный и полезный продукт. Единственный минус – цена. Если у Вас будет возможность его приобрести – обязательно купите и попробуйте, Вы не пожалеете. Оно содержит в себе огромное количество витаминов макро и микро элементов, сопутствует быстрой регенерации кожных покровов, заживлению ран, трещин и многое другое.

Инъекции витаминов при дерматозе: список популярных препаратов

Многие пациенты задаются вопросом о том, какие витамины колоть при экземе. Среди инъекционных препаратов для терапии дерматоза особого внимания заслуживают витамины группы В. Уколы больным назначают, как правило, при тяжелых формах заболевания.

Успешность лечения гарантируется при использовании следующих медикаментов:

  • Комбипилен;
  • Пиридоксин;
  • Тиамина хлорид;
  • Цианокобаламин;
  • Гамавит;
  • Мильгамма;
  • Нейрорубин;
  • Витагамма;
  • Нейробион;
  • Рибофлавин-мононуклеотид;
  • КомплигамВ;
  • Беплекс;
  • Никотиновая кислота.

Проявление экземы на руках.

Витаминные препараты для терапии экземы назначаются исключительно врачом. Грамотное применение таких медикаментов в несколько раз усиливает эффективность проводимого лечения. Курс витаминов от экземы в уколах специалисты находят целесообразным проводить в комплексе, назначая пациенту препараты со сложным составом. Приобрести в аптеке такие средства можно в ампулах, объем каждой составляет 2-3 мл. Чаще всего больным с экземой назначают по одной инъекции в день, но более точную схему введения медикаментов устанавливает врач. Длительность курса лечения также определяется специалистом.

Одним из самых известных и доступных средств, применяемых параллельно с витаминотерапией, является рыбий жир. Омега-3 жирные кислоты, присутствующие в нем, улучшают усвояемость ретинола и витаминов группы В. Помимо этого, рыбий жир налаживает кишечную перистальтику, укрепляет иммунные силы организма и способствует защите организма от воздействия аллергенов.

Если назначенные доктором витамины пить при экземе на ранней стадии, соблюдая все врачебные рекомендации, необходимость получения инъекций для пациента отпадает сама собой. При запущенной хронической стадии дерматоза инъекции позволят добиться стойкой ремиссии и улучшить общее самочувствие больного. Вышеуказанные медикаменты стимулируют быстрое заживление эпидермиса и снимают отечность, воспаление. Кроме того, витамины справляются с задачей нормального увлажнения кожных покровов, особенно при сухой экземе.

Противопоказания и вероятность побочных эффектов от витаминов

Несмотря на очевидную пользу от перорального и парентерального приема витаминных комплексов, стоит отметить и высокую вероятность развития побочных эффектов. При передозировках препаратами нередко больные нуждаются в оказании профессиональной медицинской помощи. Проходя лечение витаминами при экземе, при появлении несвойственной симптоматики следует в ближайшее время проконсультироваться с врачом.

Самыми распространенными побочными реакциями организма на жирорастворимые вещества являются:

  • сонливость;
  • светобоязнь;
  • судороги;
  • боли в животе;
  • тошнота и запор;
  • раздражительность.

При переизбытке витамина Д и Е у больного может возникнуть тромбоцитопения, повыситься содержание кальция в организме. Переусердствовав с аскорбиновой кислотой, пациент угрожает своему организму внутренним кровотечением в желудочно-кишечном тракте. Витамины группы В нередко вызывают аллергические реакции, а при повышенных дозировках приводят к нарушениям печеночной функции.

Избежать вероятных проблем просто: достаточно беспрекословно выполнять все советы лечащего врача. Витаминотерапия при экземе важна и непременно принесет больному пользу, если:

  • принимать назначенные препараты с осторожностью, несмотря на то, что в понимании многих пациентов витамины не считаются медикаментами;
  • при возникновении подозрений на побочные эффекты обратиться к врачу и при необходимости отказаться от применения витаминных комплексов;
  • все препараты, содержащие полезные микроэлементы, желательно приниматься после приема пищи – это обезопасит слизистую пищевода и органов ЖКТ, а значит, позволит избежать непредвиденных реакций организма;
  • при беременности женщине следует быть предельно осторожной с витаминами А, Д и С, которые при передозировке оказывают угрожающее плоду действие;

Чтобы максимально быстро вылечить экзему — необходимо слушать и выполнять советы лечащего врача.

И самое главное – все витамины, необходимые для лечения экземы, должны присутствовать в повседневном рационе. Сбалансированное питание и отказ от вредных привычек – гарантия крепкого иммунитета и здоровья кожи.

Вопросы-ответы

Марина, 27 лет:

В каких случаях при экземе назначают витамины?

Ответ специалиста:

Ценные микроэлементы постоянно нужны для полноценного функционирования органов и систем. При их недостатке происходят серьезные сбои и нарушения, в том числе и со стороны кожных покровов. Восполнение организма жизненно необходимыми витаминными веществами – важная составляющая терапии дерматоза любой формы.

Елизавета, 42 года:

Могут ли инъекции витаминов вызывать побочные эффекты?

Ответ специалиста:

Как правило, уколы витаминов группы В приносят достаточно неприятные болезненные ощущения пациентам. Кроме того, при несоблюдении дозировки, продолжительности лечения, а также при возникновении аллергической реакции, применение таких медикаментов чревато серьезными нарушениями со стороны внутренних органов, общей слабостью организма, недомоганием.

Владимир, 33 года:

Чаще всего больным с экземой назначают уколы витаминов или препараты для перорального приема?

Ответ специалиста:

Решение о необходимости проведения витаминотерапии принимает исключительно доктор. Для общего поддержания и укрепления организма, как правило, назначают поливитаминные комплексы в таблетках, капсулах; при тяжелом состоянии пациента рекомендованы инъекции для скорейшего восполнения дефицита недостающих веществ в организме.

Если вы нашли ошибку в тексте, обязательно дайте нам знать об этом. Для этого просто выделите текст с ошибкой и нажмите Shift + Enter или просто нажмите здесь. Большое спасибо!

Спасибо что уведомили нас об ошибке. В ближайшее время мы все исправим и сайт станет еще лучше!

Источник статьи: http://pro-allergiyu.ru/vitaminy-pri-ekzeme.html

Экзема при нехватке цинка

Цинк — не самый обсуждаемый микроэлемент, о нем редко вспоминают, хотя его нехватка способна комплексно нарушать метаболизм — при этом сильнее всего страдает иммунитет и синтез половых гормонов. Самые важные вопросы разбираем вместе с экспертами.

Юлия Бастригина, врач-диетолог, эксперт бренда NUTRILITE™:

«Цинк является компонентом более чем 300 ферментов, участвующих в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, росте и дифференцировке клеток (особенно иммунной ткани), образовании внеклеточного матрикса (коллаген)».

Проще говоря, цинк нужен для производства белков и ДНК, для роста и восстановления мышц, важен для правильного ощущения вкуса и запаха, способствует заживлению ран, помогает иммунной системе бороться с бактериями и вирусами, улучшает пищеварение, регулирует выработку гормонов.

Сколько цинка нужно организму человека?

Елена Григорьевна Окунева, врач-генетик,

кандидат медицинских наук, эксперт компании Genotek:

«Суточная потребность в цинке в настоящее время составляет 15 мг для мужчин и 12 мг для женщин. Однако современные исследования говорят о том, что, возможно, эти нормативы будут пересмотрены в сторону увеличения в два-три раза.

С возрастом потребность в этом микроэлементе увеличивается. Это происходит также у женщин во время беременности и в период грудного вскармливания, а также у лиц обоего пола при длительных физических и эмоциональных нагрузках»

Цинк поступает с пищей и водой. Большинство людей (кто придерживается сбалансированного питания) на самом деле получают достаточно цинка из пищи.

Какие продукты содержат больше всего цинка?

Юлия Бастригина, врач-диетолог, эксперт бренда NUTRILITE™:

«Больше всего цинка в устрицах — 60 мг на 100 г. Далее следует телячья печень (15–16 мг), угорь (13 мг), красное мясо (баранина, свинина, говядина) — 7–9 мг, семена тыквы, кунжута, кедровые орехи, семена подсолнечника — от 5–7 мг на 100 г»

Какие продукты восполнят нехватку цинка вегетарианцам?

Юлия Бастригина, врач-диетолог, эксперт бренда NUTRILITE™:

«Семена подсолнечника, тыквы, кедровые орехи, кунжутные семечки, чечевица, соевые бобы — содержание цинка в этих продуктах от 3,8 до 5,5 мг на 100 г. При непереносимости этих продуктов вполне можно пользоваться цинксодержащими добавками».

«Однако из растительных продуктов цинк усваивается плохо», — добавляет эксперт компании Genotek Елена Григорьевна Окунева.

Как определить количество цинка у себя в организме?

Сдать лабораторный анализ мочи.

Съев какие продукты, можно получить суточную норму цинка?

Юлия Бастригина, врач-диетолог, эксперт бренда NUTRILITE™:

«100 г телячьей печени, например. Или 150 г красного мяса. Или 25 г устриц. Или, допустим, 200 г чечевицы плюс 30–40 г тыквенных семечек»

Кто в группе риска возникновения дефицита цинка в организме?

Те, кто перенес операцию на органах пищеварения, анорексию, имеет проблемы желудочно-кишечной системы.

Вегетарианцы, так как главные источники цинка — животного происхождения. А бобы и зерна содержат вещества, которые удерживают цинк от полного поглощения организмом. По этой причине вегетарианцам придется есть на 50 % больше цинка, чем рекомендовано.

Беременные и кормящие женщины

Дети старше шести месяцев, которых кормят грудью. В грудном молоке недостаточное количество цинка для их возраста. Им нужно давать дополнительные продукты, содержащие цинк (пюре из мяса, птицы). В молочных смесях для них достаточно цинка, в отличие от грудного молока

Алкоголики (алкоголь вымывает цинк из организма)

Как понять, что у тебя нехватка цинка?

Краткий перечень симптомов:

Снижение иммунитета и как следствие — частые простудные заболевания, нарушение вкусовых ощущений и обоняния, хронические воспаления желудочно-кишечного тракта, выпадение волос, угревая сыпь, дерматиты, экземы, медленное заживление ран, потеря остроты зрения, расслаивание ногтей и белые пятна на ногтях.

Также прием некоторых лекарственных препаратов (в частности, из группы глюкокортикоидов), употребление соевого белка и препаратов с высоким содержанием селена может замедлять всасывание цинка в тонком кишечнике, приводя, таким образом, к его дефициту. Дефицит может возникать также при некоторых заболеваниях, в частности, воспалительных заболеваниях кишечника и глистных инвазиях.

При хроническом недостатке цинка возможна задержка роста у детей.

А чем опасна передозировка цинка?

ЕЛЕНА ГРИГОРЬЕВНА ОКУНЕВА, ВРАЧ-ГЕНЕТИК,

КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК, ЭКСПЕРТ КОМПАНИИ GENOTEK:

«При остром переизбытке, который возникает, если одномоментно принять более 200 г цинка, начинается рвота. При хроническом переизбытке — длительный прием более 150 мг в день — могут быть дерматиты, аллергические реакции, язвенные изменения в желудочно-кишечном тракте, периодическое сердцебиение, снижение иммунитета, боли в поясничном отделе позвоночника»

Помогут ли биодобавки с цинком при простуде?

Елена Григорьевна Окунева, врач-генетик,

кандидат медицинских наук, эксперт компании Genotek:

«Если простуда уже возникла, то однозначно нет. Если у человека есть снижение иммунитета, вызванное именно дефицитом цинка в организме, то профилактический прием таких препаратов за один-два месяца до начала периода эпидемий простудных заболеваний может снизить вероятность заболеть»

Юлия Бастригина, врач-диетолог, эксперт бренда NUTRILITE™:

«Да. Но не цинком единым укрепляются волосы»

Укрепляет ли цинк здоровье волос?

Какая форма цинка в биодобавках эффективнее?

Юлия Бастригина, врач-диетолог, эксперт бренда NUTRILITE™:

«Глицинат, пиколинат, ацетат. Эти варианты на 16 % повышают биодоступность цинка по сравнению с сульфатной формой»

Если принимать биодобавки — можно ли совмещать цинк с другими микроэлементами?

Практически все поливитамины содержат цинк, часто встречается сочетание «цинк + магний». Главным правилом употребления добавок с цинком и магнием является то, что важно избегать их совместного приема с кальцием — в этом случае снижается процент усвоения всех трех минералов. Обычно рекомендуется прием магния и цинка непосредственно перед завтраком, на пустой желудок.

Какие формы цинка используются в косметике и чем они различаются?

АЛЕКСАНДР ПРОКОФЬЕВ, ВРАЧ-ДЕРМАТОВЕНЕРОЛОГ,

МЕДИЦИНСКИЙ ЭКСПЕРТ МАРКИ LA ROCHE-POSAY:

«Наиболее часто в косметической продукции цинк используют в виде биоактивных солей: оксид цинка, сульфат цинка, пиритион цинка, карбонат цинка и другие. Цинк безопасен для организма, поэтому может содержаться в больших концентрациях в различных средствах косметики. В декоративной косметике содержание солей цинка может быть до 25 %, в средствах ухода, как правило, — от 0,1 до 5 %.

Оксид цинка — пожалуй, самая распространенная форма цинка, она обладает антивозрастными, успокаивающими, защитными свойствами. Наиболее часто используется в солнцезащитных средствах, так как является естественным УФ-фильтром.

Карбонат цинка обладает защитными и себорегулирующими свойствами.

Сульфат цинка обладает противовоспалительными свойствами.

Глюконат цинка улучшает барьерную функцию кожи, повышает тургор кожи, стимулирует выработку кератина и коллагена.

Пиритион цинка и ундециленат цинка применяют в средствах от себорейного дерматита и перхоти, так как они обладают выраженным противогрибковым эффектом»

Для каких целей используют цинк в косметологии?

Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог,

медицинский эксперт марки La Roche-Posay:

«Чаще всего цинк используют в производстве средств по уходу за жирной, склонной к воспалениям кожей, солнцезащитных кремах, средствах по уходу за новорожденными, антиперспирантах, шампунях и других. Дефицит цинка в организме приводит к нарушению кожного покрова, кожа становится сухой и раздраженной, повышается риск развития дерматитов и экземы, длительно не заживают поверхностные раны и ссадины. Также страдают и придатки кожи: волосы редеют и рано выпадают, а ногти становятся ломкими и на них появляются белые пятна»

А зачем цинк добавляют в зубные пасты и ополаскиватели?

Максим Малыхин, аналитик R&D SPLAT:

«Благодаря вяжущим, противогрибковым и антибактериальным свойствам соединения цинка в средствах для полости рта способствуют уменьшению образования зубного камня, налета, появления запаха изо рта и профилактике заболеваний десен. Цинк остается в слюне спустя несколько часов после применения, сохраняя свои полезные свойства»

Если после прочтения статьи вы обнаружили у себя более половины симптомов нехватки цинка — сдайте анализ на его содержание в организме. И только после этого вводите в свой рацион дополнительные источники цинка. Помните, что переизбыток любого микроэлемента так же вредит здоровью, как и его нехватка.

Витамины при экземе — важная составляющая сложного комбинированного лечения кожной патологии. Считается, что причинами заболевания могут быть авитаминоз и низкий иммунитет, поэтому витамины прочно вошли в схему терапии и профилактики повторных обострений.

Список необходимых витаминов

Витамины и минералы оказывают стимулирующее влияние на обменные процессы в организме и иммунитет. Какие-то организм синтезирует самостоятельно, другие получает вместе с продуктами питания, но этого может быть недостаточно. Нехватка нужных микроэлементов, даже в единственной форме, провоцирует снижение защитных сил организма, что может стать причиной кожного заболевания.

Существует несколько витаминов и микроэлементов, влияющих на здоровье дермы. Рассмотрим их в следующей таблице.

Все эти витамины необходимы при экземе. Как правило, они назначаются комплексом и входят в состав комбинированной терапии. Другие микроэлементы не имеют такой ценности при дерматологических проблемах, но отказываться от них также не рекомендуется, так как они влияют на баланс и действие разных компонентов в организме, способствуя улучшению борьбы с кожными проявлениями патологии.

Формы выпуска

Отсутствие дефицита одного или нескольких витаминов в организме — один из важных этапов профилактики рецидива экземы. К сожалению, каким бы полноценным ни было питание человека, на 100 % восполнить потребность организма в различных микроэлементах и жирных кислотах оно не может. Поэтому при лечении экземы назначаются витамины в форме таблеток и инъекций.

Витамины в таблетках. Комплексы, в основу которых входит несколько групп микроэлементов, имеют оптимальные соотношения в составе и подходящую дозировку. Монопрепараты типа аскорбиновой кислоты практически не назначаются.

Таблетированная форма препарата актуальна при неосложненной клинической картине заболевания. Чаще всего речь идет о следующих мультивитаминных комплексах:

  • «Витрум»;
  • «Центрум»;
  • «Супрадин»;
  • «Алфавит»;
  • «Аевит».

Приобрести их в аптеке несложно, но назначить нужный комплекс может только специалист на основе симптоматических особенностей патологии.

Витамины в инъекциях. В этой форме выпуска назначение микроэлементов требуется крайне редко. Показаниями для инъекционного введения препаратов становятся тяжелые обширные поражения дермы при диагностированном запущенном авитаминозе.

Витамины группы В при экземе назначаются чаще всего. В эту группу входит:

  • Пиридоксин;
  • Мильгамма;
  • Тиамина хлорид;
  • Тригамма.

Кроме группы витаминов В, в инъекциях могут быть назначены следующие препараты:

  • аскорбиновая кислота;
  • токоферол;
  • ретинол;
  • кальциферол (витамин Д).

Препараты в виде инъекций также назначаются специалистом. Противопоказание к их применению — индивидуальная непереносимость.

Какая форма выпуска лучше?

При тяжелом течении заболевания и для разгрузки пищеварительного тракта назначаются микроэлементы в инъекционной форме, они быстрее усваиваются тканями организма, помогая в короткие сроки стабилизировать состояние, улучшить самочувствие пациента, ускорить регенеративные и противовоспалительные процессы в кожных покровах. Первичный эффект после инъекции заметен уже через 4–6 часов. То есть врачи назначают витамины в виде уколов в качестве экстренной помощи на фоне использования других лекарственных средств.

Мультивитаминные комплексы в форме таблеток рекомендуются после затихания острого воспалительного процесса до наступления ремиссии и с профилактической целью в отношении возможного рецидива заболевания. Конечно, вспышку экземы не предупредить только приемом микроэлементов, важен комплексный подход, исключающий контакт с аллергенами, неправильный уход за кожей, стрессы и прочие факторы.

Правила применения

Перечислим основные моменты, на которые нужно обратить внимание, принимая витамины в процессе лечения и профилактики экземы:

  • Запрещено самостоятельно менять дозировку и кратность приема препарата.
  • Средство следует принимать строго по инструкции рекомендованный период времени. Как правило, речь идет о продолжительном лечении, поэтому любые перерывы между приемами микроэлементов противопоказаны.
  • Во время лечения нельзя курить и употреблять спиртные напитки, так как вредные привычки ухудшают всасывание витаминов, разрушают иммунную систему и напрямую препятствуют выздоровлению пациента.
  • Прием разных витаминов учитывается врачом индивидуально, с учетом их совместимости.

Прием витаминов в зависимости от локализации заболевания

Витамины при экземе на руках. Витамины должны смягчать и успокаивать раздражение кожи кистей, способствовать регенерации поврежденных участков дермы. Рекомендованные микроэлементы — витамины группы В в сочетании с ретинолом. Питание в случае обострения экземы на руках должно содержать достаточное количество витамина С и железа.

Витамины при экземе ног. Чаще появляется микробная и варикозная, в этом случае пациенту рекомендованы витамины группы В, А и С, направленные на стимуляцию иммунной системы, восстановление кожных покровов и борьбу с воспалительными явлениями. Комплекс витаминов при обострении экземы ног может быть расширен по усмотрению лечащего врача.

Экзема на лице. Рекомендуется гипоаллергенная диета и общеукрепляющие микроэлементы, в частности, витамин С, Е и группа В. Специалист может назначить комплекс «Алфавит», «Дуовит» и пр.

Поступление витаминов из пищи

Каким бы правильным и сбалансированным ни было питание человека, нехватка тех или иных микроэлементов — вполне обычное явление. Но, хотя готовые мультивитаминные комплексы содержат весь необходимый перечень требуемых веществ, только прием таблеток — неверный подход к лечению: диете больного, страдающего экземой, обязательно уделяется строгое внимание.

Рассмотрим основные рекомендации по питанию, актуальные при гиповитаминозе как одной из основных причин экземы:

  • Крупы содержат большое количество полезных микроэлементов, особенно гречка и овсянка.

  • Рыба в отварном виде или приготовленная на пару богата жирными омега-3 кислотами.
  • Кисломолочные продукты — источник витамина Д и кальция.
  • Морковь в отварном виде богата ретинолом.
  • Зеленый чай насыщен антиоксидантами и минеральными веществами.

При обострении экземы важно избегать жирных продуктов и неправильно приготовленной пищи — жареной, копченой и пр. Диета должна быть выстроена на принципах, исключающих чрезмерную нагрузку для пищеварительного тракта, печени и почек. Рекомендации по питанию составляет дерматолог, при необходимости (например, в случае тучности и нежелании менять пищевые привычки) пациент направляется к диетологу.

Противопоказания

Ограничений к приему витаминов существует немного. Перечислим их:

  • Нельзя пить витамины, если в организме их достаточно, так как не следует исключать риск передозировки. Поэтому до начала лечения пациент обязательно проходит комплексное обследование, в том числе сдает анализы крови: они могут указать, каких витаминов не хватает при экземе;
  • Ретинол, или витамин А, противопоказан во время беременности: в избыточном поступлении в организм будущей матери он провоцирует тератогенные дефекты плода.
  • Не принимают мультивитаминные комплексы при индивидуальной непереносимости конкретных микроэлементов.

Относительные противопоказания к назначению витаминов — серьезные патологии сердца и сосудов, печени и почек, эндокринной системы. В этом случае решение о назначении витаминотерапии принимается лечащим врачом.

Передозировка

Самым распространенным побочным эффектом при приеме витаминов становится передозировка отдельных микроэлементов. В этом случае у человека возникают следующие симптомы:

  • тошнота;
  • боли в животе;
  • сонливость;
  • раздражительность;
  • слабость;
  • высыпания на теле;
  • судороги.

Клинические проявления передозировки витаминами могут отличаться с учетом индивидуальных особенностей человека и того микроэлемента, который находится в его организме в излишнем количестве. К примеру, высокая концентрация аскорбиновой кислоты способна вызвать кровотечения в ЖКТ, а витамины группы В — нарушения в работе печени. Поэтому к приему любых микроэлементов нужно относиться с осторожностью, не заниматься самоназначением и строго следовать рекомендациям врача.

Экзема — хроническое кожное заболевание людей с низким иммунитетом. Витаминотерапия при обострении патологии помогает улучшить защитные силы организма и ускорить наступление ремиссии.

Источник статьи: http://orderofdagon.ru/jekzema-pri-nehvatke-cinka/

lechimkozhy.ru