Нельзя есть мед при псориазе

Витамины при псориазе: какие принимать

Витамины при псориазе — хорошее вспомогательное средство. В составе комплексной терапии нужно принимать как витамины с пищей, так и синтетические.

Итак, какие витамины при псориазе пить?

Какие витамины принимать при псориазе

Мульти-табс содержит нужные витамины группы B

При псориазе витамины используют как отдельно (препараты типа Аевит, аскорбиновая кислота), так и распространенные комплексы (Дуовит и т.п.).

Комплекс витаминов «при псориазе» пока не придуман. Можно принимать популярные мультивитаминные комплексы, например, «Мульти-табс B комплекс». В него входят витамины группы B.

Так какие же витамины нужны при псориазе? Рассмотрим лучшие витамины и группы витаминов, которые помогают лечить болезнь.

Основные витамины при лечении псориаза

В первую очередь надо обратить внимание на основные витамины, это:

  • витамин A (ретинол);
  • витамин E (токоферол);
  • витамин C (аскорбиновая кислота);
  • витамин P (биофлавоноид).

Витамин A влияет на состояние кожи, волос, хорошее зрение и иммунитет. Содержится в больших количествах в рыбьем жире и печени, сливочном масле, жирном молоке, сливках. Меньшее количество содержится в зеленых и желтых овощах, бобовых, зелени.

Витамин С активно участвует в восстановительных и обменных процессах организма. Содержится в больших количествах в плодах шиповника, красном болгарском перце, черной смородине и облепихе, зеленом сладком перце, петрушке и т.д.

Витамины группы P уменьшают ломкость и проницаемость капилляров. Содержатся в плодах шиповника, цитрусовых, черной смородине, красной рябине и др.

Витамин E при псориазе

Ростки пшеницы содержат много витамина Е

Витамины группы E способствует укреплению иммунитета. Содержится в растительной пище:

  • масле зародышей пшеницы;
  • самих проростках пшеницы;
  • хлопковое масло;
  • подсолнечное масло;
  • арахисовое масло;
  • кукурузное масло.

Витамин D при псориазе

Витамины группы D поступают в организм с пищей и синтезируются под воздействием ультрафиолета. Витамин д содержат:

  • водоросли, жирная рыба, рыбий жир;
  • сливочное масло, сыр, жирные молочные продукты;
  • лесные лисички, некоторые другие грибы.

Крем, содержащий витамин D (а точнее его синтетические аналоги: кальципотриол и др.) используется для лечения псориаза. К таким кремам относятся:

  • Дайвонекс;
  • Дайвобет — будьте осторожны и не применяйте без рекомендации врача, содержит гормон.

Подробно о них и других кремах читайте в материале: «Крем для лечения псориаза». Такие средства эффективно сочетать с ультрафиолетовой терапией, например, ультрафиолетом 311 нм. Витамин D в организме человека активнее синтезируется под воздействие УФ-лучей.

Витамины группы B при псориазе

При псориазе широко используют, и (по отзывам) это положительно влияют на выздоровление, витамины группы B:

  • витамин B1 (тиамин);
  • витамин B2 (рибофлавин);
  • витамин B6 (пиридоксин);
  • витамин B12 (кобаламин);
  • витамин B13 (оротовая кислота);
  • витамин B15 (пангамовая кислота).

Уколы витаминов при псориазе

Продолжая тему витаминов группы B, отметим, что уменьшению высыпаний способствует введение в организм кофермента витамина B1. Кофермент — это вещество, с помощью которого организм сам вырабатывает витамин.

Внутримышечно вводят витамины при псориазе — кокарбоксилазу. Кроме того, можно колоть подкожно и внутривенно по 0,05-1 г раз в день. Курс состоит из 10-15 инъекций, через день.

В составе комплексной терапии псориаза такие уколы витаминами при псориазе помогают уменьшить псориатические высыпания.

Курс витаминов и лекарственных препаратов при псориазе

Лечение витаминами при псориазе занимает 2 месяца и состоит из приема витаминов и нужных минералов в виде уколов или таблеток. Благодаря внутримышечному введению препараты усваиваются лучше. Во время этого лечения обязательно используйте наружные средства. Подробнее о наружных средствах читайте в материале: «Негормональные мази при псориазе», «Как ультрафиолет 311 нм лечит псориаз».

Курс проходит в несколько этапов:

  1. Принимайте несколько препаратов в течение 10 дней (в общем), в виде уколов или таблеток:
    Витамин B12 (цианокобаламин) — 10 дней по 1 ампуле в день, внутримышечно.
    Глюконат кальция — 10 дней, по 1 ампуле препарата в день. Важно: вводить в другую ягодицу, другим шприцом, но совместно с B
    Или можно пить по 2 таблетки 2 раза в день, за 30 минут до приема пищи, запивать молоком.
    Витамин B5 (кальция гопантенат) — по 2 таблетки 3 раза в день, через 15-30 минут после еды.
    Витамин B9 (фолиевая кислота) — принимать вместе с витамином B5, в таких же дозах.
  2. Сделайте перерыв с витаминами в 3 дня, при этом продолжайте использовать наружные средства.
  3. Принимайте несколько препаратов в течение 10 дней (в общем), в виде уколов или таблеток:
    Витамин B6 (пиридоксин) — 10 дней, по 1 ампуле, внутримышечно.
    Витамин B2 (рибофлавин) — 10 дней, совместно с витамином В6, в другую ягодицу и другим шприцом.
    Цинктерал — по 1 таблетке во время еды, разжевывайте целиком ,2 раза в день. Если есть побочные эффекты, прекращайте применение этого препарата.
    Гептор или Гептрал — антидепрессанты. Применять по инструкции.
  4. Сделайте перерыв с препаратами в 3 дня, при этом продолжайте использовать наружные средства.
  5. Принимайте несколько препаратов в течение 10 дней (в общем), в виде уколов или таблеток:
    Витаминный комплекс: «Алфавит косметик» или «Дрожжи для ногтей, волос, кожи». Принимайте по инструкции к препарату.
    Капсулы расторопши — принимайте 1 месяц, по инструкции. Только если вы не принимали Гептор (Гептрал), если нет проблем с печенью.

Перед применением данного курса нужно провести обследование организма, чтобы выявить возможные противопоказания.

Кроме того, обязательно нужно отказаться от гормональных мазей, если вы их применяли. Сделать это можно за 2-3 недели, пользуйтесь в это время только вазелином, детским кремом или масимально натуральным увлажняющим кремом.

При отмене гормональных мазей псориаз обостряется, этот период нужно перетерпеть.

В течение всего лечения и после соблюдайте диету при псориазе, занимайтесь спортом, мыслите оптимистично и избегайте стрессов.

Витамины при псориазе: отзывы

Обратите внимание на отзывы и рекомендации о витаминотерапии на форумах по лечению псориаза:

Отзыв о витаминотерапии пользователя help

Отзыв о витаминотерапии пользователя Kiss

Отзыв о витаминотерапии пользователя A_112

Отзыв о витаминотерапии пользователя Aleksey

Отзыв о витаминотерапии пользователя Yougin

Псориаз: питание и диета

В рацион больного псориазом обязательно нужно включать больше овощей и фруктов, а также достаточное количество чистой воды (6-8 стаканов в день).

Подробно и доступно питание больного псориазом, с рецептами и подробным меню, описал доктор Пегано в своей книге «Лечение псориаза: естественный путь». Читайте краткую публикацию об основных принципах питания по Пегано на нашем сайте.

Выводы

Витамины при псориазе помогают в составе комплексной терапии. Обратите внимание на следующие витамины:

  • витамины A, C, E, P;
  • витамины группы B (B1, B2, B6, B12, B13, B15);
  • витамин D.

Питание должно включать в себя большое количество овощей и фруктов. Если естественных витаминов не хватает, включите в рацион синтетические: аскорбинку, Аевит, Дуовит.

В любом случае, будьте осторожны и следите за состоянием организма. Некоторые отзывы говорят об аллергических реакциях даже на витамины.

В комплексную терапию псориаза нужно включать, помимо питания и витаминотерапии, следующие методы:

  • негормональные мази и крема;
  • лечение ультрафиолетом (методы ПУВА-терапии, узкополосной фототерапии);
  • занятия активным спортом (плавание, бег трусцой, спортивная ходьба);
  • позитивное мышление, оптимистичный настрой.

Ответьте на 4 вопроса и получите индивидуальную инструкцию по лечению Псориаза

Получите пошаговую инструкцию, диету и план лечения!

Бесплатная и эффективная программа от Псориаза!
Выберите любимую социальную сеть:

Источник статьи: http://dermalight.su/psoriasis-vitamin/

lechimkozhy.ru