У ребенка мозоль от ортопедической стельки

Ортопедические стельки: кому нужны, как выбрать?

Ортопедические стельки – это вкладыши, которые ставятся в обувь для поддержания стоп в анатомически правильном положении. Снятие напряжения и усталости с ног таким способом практиковалось ещё 2000 лет назад.

Тогда для дополнительной амортизации в обувь помещали прослойку из шерсти. Прототипы современных изделий появились в начале 1900-х гг. и представляли собой громоздкие металлические вкладыши. Ортопедические стельки можно купить сегодня в Москве и других городах. Более чем за 100 лет их конструкция претерпела много изменений. Они стали удобными, легкими, незаметными.

Кому нужны?

Нашим стопам приходится нелегко, хотя до поры, до времени мы этого совсем не ощущаем. При обычной спокойной ходьбе они получают нагрузку в 1.5 раза, превышающую вес человека. Удерживают тело в вертикальном положении, дают возможность перемещаться в пространстве, равномерно распределяя нагрузку на все отделы опорно-двигательного аппарата.

От того, насколько правильной будет анатомическая форма стоп, зависит качество выполняемых ими функций. Даже совсем небольшое отклонение способно испортить осанку, вызвать нарушения работы мышц, связок и суставов вышерасположенных частей тела, включая позвоночник. Для коррекции деформаций стопы, минимизации негативных последствий для всего опорно-двигательного аппарата предназначены ортопедические стельки.

Они используются при следующих отклонениях:

  • плоскостопие (поперечное, продольное, комбинированное)
  • вальгусная или варусная деформация стоп (при вальгусе происходит смещение стопы наружу, а при варусе стопа смещается внутрь)
  • вальгусная деформация большого пальца стопы («косточка» на пальце)
  • пяточная шпора
  • разная длина ног, приводящая к перекосу таза
  • диабетическая стопа
  • варикозное расширение вен
  • состояния после травм нижних конечностей
  • косолапость
  • мозоли, натоптыши.

Стельки нужны и взрослым, и детям. По статистике 40 % детей к возрасту 6 лет имеют плоскостопие. Пока рост стопы не закончился его легко исправить при помощи детских ортопедических стелек. В Москве купить их можно в ортопедических салонах, аптеках, магазинах медтехники. Важно хотя бы раз в год показывать ребенка подологу или ортопеду, потому что плоскостопие у детей часто никак себя не проявляет. Но отсутствие или слабая выраженность свода стопы в детском возрасте увеличивает нагрузку на суставы ног (тазобедренный, коленный), позвоночник. В результате, когда ребенок вырастет, у него может появиться искривление позвоночника, межпозвонковые грыжи, остеоратроз.

В профилактических целях ортопедические стельки рекомендованы:

  • беременным женщинам
  • женщинам, часто носящим обувь на высоком каблуке
  • людям с избыточной массой тела
  • людям длительно, пребывающим на ногах в течение дня
  • людям, подвергающимся интенсивным физическим нагрузкам
  • пожилым людям.

Как работают?

Ортопедические стельки отличаются конструкцией, помогающей корректировать деформации стопы и удерживать ее в анатомически правильном положении.

Они имеют следующие основные элементы:

  • пяточный амортизатор для компенсации ударной нагрузки
  • метатарзальной валик (возвышение в центральной части), поддерживающий поперечный свод стопы
  • пружинящий каркас анатомической формы
  • межпальцевый гребень для предотвращения скольжения стопы и снятия напряжения с перегруженных участков
  • выкладку внутреннего продольного свода.

Для каждого типа деформации стопы подбирается стелька с конкретными элементами. Например, при поперечном плоскостопии обязательно наличие выраженного метатарзального валика, а при продольном он может быть минимальным или вообще отсутствовать.

Ортопедические стельки компенсируют утраченные амортизационные способности, помогают правильно распределить вес тела в нужных опорных точках. Повышают устойчивость при ходьбе и в статическом положении, уменьшают завалы стопы внутрь и наружу, снижают риск травматизации. Устраняют дискомфорт, боль и повышенную утомляемость при ходьбе, боли в других отделах опорно-двигательного аппарата (колени, спина, таз), вызванные деформацией стопы.

Функции ортопедических стелек включают поддержку, стимуляцию, коррекцию и разгрузку определенных зон стопы. Они исправляют тонус мышц стопы. Под их влиянием мышцы, которые были сильно напряжены, расслабляются. А мышцы, которые не работали в полную силу, включаются. При регулярном ношении изделия способствуют улучшению кровообращения в ногах и общего самочувствия человека.

Прежде чем искать салоны, где купить ортопедические стельки в Москве для детей или взрослых, нужно пройти обследование у ортопеда. Врач оценит состояние стопы, выявит нарушения и найдет оптимальную модель. Это важно, потому что стельки бывают разных видов. Есть риск выбрать неправильный вариант, который сделает еще хуже.

Ортопедические стельки бывают стандартными и индивидуальными. Стандартные продаются в готовом виде и отличаются только размером. Изготовление индивидуальных ортопедических стелек в Москве делается на заказ. Цена на них дороже, чем на стандартные модели, но и эффект лучше. Их изготавливают по отпечатку или слепку стопы конкретного человека с учетом выраженности сводов, эластичности стоп, особенностей походки, веса тела, наличия заболеваний позвоночника и ног. Чтобы сделать индивидуальные ортопедические стельки на заказ, ортопед проводит подробную биометрическую и биомеханическую диагностику.

По назначению ортопедические стельки бывают:

  • Профилактические. Не оказывают корректирующего действия, предназначены для предупреждения деформации стоп, поддержки сводов и правильного тонуса мышц. Это тонкие изделия с гибкой, мягкой структурой. Можно купить такие ортопедические стельки в Москве недорого, цена на них ниже, чем на лечебные.
  • Лечебные. Отличаются сложной конструкцией, наличием дополнительных валиков и углублений в каркасе. Они делятся на виды в зависимости от типа деформации или болезней стопы (для поперечного, продольного, комбинированного плоскостопия, пяточной шпоры, диабетической стопы и т.д.).

Ортопедические стельки еще делятся на виды в зависимости от того, для какой обуви предназначены. Выпускают изделия для открытой, закрытой обуви, для обуви на каблуке. Для открытой обуви они более тонкие и короткие, их еще называют полустельки, так как они обрезаны в области носка. Для закрытой обуви по размеру они полностью повторяют контур обычной обувной стельки.

Требования

Ортопедические стельки предназначены для ежедневного ношения. Срок их эксплуатации от нескольких месяцев до нескольких лет.

Поэтому они должны:

  • обладать прочностью, износостойкостью
  • быть несложными в уходе, не давать усадку при сушке
  • быть гипоаллергенными
  • пропускать воздух
  • впитывать избыточную влагу
  • обладать антисептическими свойствами.

Такие качества стелек достигаются за счет специальных материалов. Антисептические свойства придают прослойки из активированного угля, пропитка антимикробными средствами, покрытие поверхности серебряным нанослоем. Поверхность изделия, контактирующую с ногой, делают из натуральных материалов, чтобы предупредить парниковый эффект. Чаще всего это натуральная кожа, реже хлопок или шерсть. Для поверхности, контактирующей с обувью, используют гель, пробку, термопластик.

Как носить и как ухаживать?

Как правило, для ортопедических стелек не нужна специальная обувь. Но если стелька толстая, то могут понадобиться туфли, кроссовки, ботинки или сапоги на размер больше. Ведь ортопедический вкладыш заберет часть внутреннего пространства обуви. Самое главное, чтобы после того, как вы вставите его в обувь, ноге было удобно, не было сдавливания и отсутствия свободы движений. Если вы носите или только собираетесь носить стельки, то при покупке новой пары обуви их нужно брать с собой в магазин и вставлять в обувь перед примеркой.

Ортопедические стельки начинают носить постепенно. Необходим период плавной адаптации, чтобы избежать неприятных ощущений в стопах и ногах. Проще привыкнуть к тонким кожаным, гелевым или силиконовым вкладышам, а сложнее – к изделиям с жестким каркасом, супинатором, выраженным изгибом и выпуклостями.

В первые дни носить стельки рекомендуется по 3 – 4 часа, постепенно увеличивая временной интервал, пока стопы не привыкнут к эффекту ортопедической коррекции. Период адаптации занимает до двух недель. Если после истечения этого времени дискомфорт сохраняется, необходимо сообщить об этом ортопеду.

Уход за ортопедическими стельками не вызывает сложностей. Изделия с текстильным верхом стирают руками в теплой мыльной воде, Кожаные протирают влажной салфеткой или кусочком мягкой ткани, смоченной в разбавленном растворе спирта. Сушить стельки следует при комнатной температуре вдали от отопительных приборов и прямых солнечных лучей. В конце дня ортопедические вкладыши нужно вынимать из обуви для проветривания.

Чтобы заказать индивидуальные ортопедические стельки в Москве, приходите в центр подологии Евы Корнеевой. Наш врач-ортопед проведет осмотр, подберет для вас модель готовых стелек или сделает индивидуальные. Правильные ортопедические вкладыши способны предотвратить серьезные нарушения в опорно-двигательном аппарате человека, улучшить кровообращение в нижних конечностях. Современные разработки позволяют сделать индивидуальные стельки незаметными в обуви, при этом они будут корректировать деформации стопы, облегчая походку и избавляя вас от боли.

Для записи на прием к ортопеду звоните по телефону +7 (985) 489-45-86 или оставляйте заявку на сайте.

Источник статьи: http://g2f.ru/stati/ortopedicheskie-stelki-komu-nuzhnyi,-kak-vyibrat

Ортопедические стельки при варусной и вальгусной деформации стопы

При наличии ортопедических патологий в области ступней человек постоянно испытывает боль в ногах, а каждый шаг дается ему с трудом. От симптомов плоскостопия и иных подобных недугов можно избавиться или хотя бы снизить их интенсивность, если использовать специальные стельки, рекомендованные врачом-ортопедом.

От симптомов плоскостопия и иных подобных недугов можно избавиться или хотя бы снизить их интенсивность, если использовать специальные стельки, рекомендованные врачом-ортопедом. Применение таких приспособлений позволит минимизировать нагрузку на суставы и ткани стопы, приостановить развитие дегенеративных процессов в ступнях.

Вальгусная и варусная деформация стоп: главные симптомы

  • изменение формы большого пальца, отклонение его наружу;
  • появление косточки на первом пальце;
  • молоткообразная форма других пальцев (наблюдается как осложнение вальгусной деформации);
  • боль в суставах в области стоп;
  • быстрая утомляемость ног даже при недолгой ходьбе;
  • проблемы с подбором обуви (туфли жмут в носочной части).
  • пальцы постоянно пребывают в согнутом положении;
  • передняя часть стопы отклоняется вовнутрь;
  • колени при ходьбе не выпрямляются в полной мере;
  • голени становятся О-образными.

Причины деформации стоп

  • наследственный фактор;
  • поперечное плоскостопие;
  • некоторые эндокринные патологии;
  • остеопороз.

От вальгусной патологии впятеро чаще страдают женщины в сравнении с мужчинами. Это связано с врожденной слабостью костной ткани стоп, а также с тем, что многие дамы предпочитают обувь на высоком каблуке.

  1. рахит и прочие нарушения обмена веществ, при которых снижается плотность костной ткани;
  2. генетическая предрасположенность;
  3. плоскостопие;травмы ступней;
  4. длительное ношение неудобной узкой обуви.

Варусная патология чаще возникает у детей, но зато в раннем возрасте он нее легче избавиться.

  • легкая: супинация и деформация стопы не превышают показателя в 10-15 градусов, стопу можно вывести до нормального положения;
  • средняя: угол эквинусного положения составляет от 15 до 30 градусов, но компоненты косолапости пока удается корректировать;
  • тяжелая: угол эквинуса превышает 30 градусов, деформация становится устойчивой, ее удается корригировать лишь частично.

Профилактика заболеваний с помощью ортопедических стелек

  • лечебные, предназначенные для исправления деформированного свода ступни. Такие изделия имеют довольно жесткую форму, хорошо охватывают стопу с целью удержания требуемого положения всех хрящей. Рекомендованы к применению с ортопедической обувью;
  • профилактические – применяют при начальных стадиях вальгусной деформации. Их можно носить с обычной обувью;
  • лечебно-профилактические – их изготавливают из кожи или специального эластичного полотна. Изделия слегка пружинят, не слишком плотно сжимают стопу. Такие стельки могут быть по конструкции укороченными и применяться с любой обувью
  • сводоподдерживающие – существенно уменьшают нагрузку на ступни, минимизируют болевые ощущения;
  • сводоформирующие – предназначены для обеспечения максимально плавного переката свода. Часто используются в детской ортопедии с целью исправления плосктостопия;
  • разгружающие – обеспечивают равномерную нагрузку на всю ступню, для этой цели имеют специальные выпуклости и углубления;
  • лечебные – призваны исправлять неправильное положение стоп, оснащены дополнительными элементами: супинаторами, пелотами, высокими бортиками.

Кроме полноразмерных ортопедических изделий, существуют и полустельки, у которых отсутствует передняя часть. Такие приспособления также обладают лечебно-профилактическими свойствами. Основное их преимущество перед обычными стельками – отсутствие необходимости подбора изделия по размеру. Кроме того, полустельки можно носить даже с самой открытой обувью, ведь они никак не будут видны со стороны.
В отдельных случаях может быть показано ношение подпяточников или запяточников, представляющих собой небольшие ортопедические приспособления, предназначенные для решения локальных ортопедических проблем. Такие изделия рекомендованы при пяточной шпоре, а также для использования в обуви с чрезмерно жестким задником.

Как подобрать ортопедические стельки

  1. обратить внимание на размер стелек, предварительно измерив длину своей стопы в сантиметрах. Для определения длины ступню следует поставить на лист бумаги и аккуратно обвести контуры шариковой ручкой. После этого нужно провести линию на листе с помощью линейки в том месте, где длина рисунка является максимальной, и измерить ее. Это и будет искомый показатель размера;
  2. при наличии сомнений в точности определения величины ступни лучше выбирать изделия, имеющие двойные-тройные размеры, что позволяет избежать ошибок в покупке стелек;
  3. некоторые стельки конструкционно созданы так, что их можно подрезать – в этом случае можно приобрести немного больший размер, чем фактическая длина стопы;
  4. для женщин, которые так и не желают отказаться от ношения обуви на каблуке, следует подбирать изделия, выполненные из кожи, пробки и специальной пены;если вес человека превышает 100 кг, лучше отдать предпочтение графитным или жестким пластиковым стелькам;
  5. при диабете рекомендованы двухслойные стельки. Кроме лечебного ортопедического эффекта, такие изделия предупреждают появление мозолей и открытых ранок, опасных при данной эндокринной патологии;
  6. при плосковальгусной деформации хорошо подходят кожаные либо войлочные стельки с ортопедическим эффектом;
  7. работникам, которые долго приходится стоять на месте (парикмахерам, продавцам и т.п.) рекомендованы жесткие, лучше каркасные ортопедические изделия;спортсменам показаны безкаркасные стельки;детям при вальгусной патологии подойдут стельки из термопласта, а также изделия с супинаторами и прочими разгружающими элементами. Окончательный вариант стелек лучше согласовать с врачом.

Преимущества и эффективность использования ортопедических стелек

  • происходит фиксация свода стопы, поэтому замедляется и даже полностью прекращается ее дальнейшая деформация при вальгусной патологии;
  • патологически измененные мелкие суставы ступней постепенно возвращаются в правильное положение;
  • деформированные и чрезмерно изогнутые пальцы ног постепенно выпрямляются и принимают правильную форму, что особенно важно для вальгусной стопы;
  • нагрузка на подошвы ног становится более равномерной, благодаря чему исчезают мозоли, натоптыши и прочие уплотнения;
  • минимизируется вред от неправильно подобранной или чрезмерно жесткой обуви при условии применения амортизирующих стелек;
  • устраняются болевые ощущения при ходьбе благодаря снижению нагрузки на стопы и пружинящим свойствам ортопедических изделий;
  • улучшается венозный кровоток в ногах, поэтому уменьшается отечность ступней.

Особенности выбора детских ортопедических стелек

Именно для детей индивидуальный и тщательный выбор стелек имеет решающее значение, ведь перед родителями в данном случае стоит важная задача – максимально быстро приостановить процесс деформации суставов в области ступней, избавить малыша от проявлений плоскостопия или других ортопедических нарушений.
» >

При варусной деформации, наиболее часто встречающейся у детей, рекомендованы ортопедические стельки без каких-либо супинаторов. Такие корректирующие вкладыши можно сочетать со специальной обувью с отведенными носками.
Детские ортопедические стельки при диагнозе вальгусной деформации желательно заказывать индивидуально. В области пятки на изделии должна быть расположена специальная выемка, контуры и глубину которой должен определить врач.

Источник статьи: http://ctelki.ru/info/articles/stelki_pri_varusnoy_i_valgusnoy_deformatsii/

lechimkozhy.ru